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El cuaderno acompañante de los 7 pasos para ser mas feliz (Spanish Edition)
El cuaderno acompaante de los 7 pasos para ser mas feliz - Spanish Edition Author:Isabel Gomez-Bassols El camino hacia la felicidad es menos arduo cuando vas de la mano de un ángel. En su quinto libro, la incomparable Dra. Isabel, “el Ãngel de la Radioâ€, te ofrece un cuaderno acompañante a su novedoso y sumamente popular libro, Los 7 pasos para ser más feliz. Con numerosos ejercicios interactivos, cuestionarios ingeniosos y espacio... more »s en donde anotar tus pensamientos más profundos, este cuaderno te ayudará a:
Evaluar tus niveles de felicidad, autoestima, perfeccionismo y preocupación
Transformar tus pensamientos negativos en positivos
Anotar tus sentimientos más ’ntimos en un diario de emociones
Identificar eventos del pasado que te impiden vivir en el presente
Dejar el drama y preocuparte menos
Manejar tu tiempo y tus finanzas de manera eficaz
Lograr tus metas personales y profesionales
Reflexionar sobre tu vida y encontrar maneras de sentirte más feliz