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Search - Gefühl und Mitgefühl: Emotionale Achtsamkeit und der Weg zum seelischen Gleichgewicht (German Edition)

Gefhl und Mitgefhl Emotionale Achtsamkeit und der Weg zum seelischen Gleichgewicht - German Edition
Author: Dalai Lama, Paul Ekman

"Wahrlich ein intellektueller Genuss ... ein einzigartiges Zusammentreffen zweier geistiger Traditionen â€“ und zweier bemerkenswerter PersÃ¶nlichkeiten voller Geist und Herz, die mit einigen der grÃ¶ÃŸten Herausforderungen der Menschheit ringen." Daniel Goleman Bei ihrem ersten Treffen entwickelte sich zwischen seiner Heiligkeit dem D... more »alai Lama, dem am innigsten verehrten spirituellen Oberhaupt der Welt, und dem renommierten amerikanischen Psychologen und Emotionsforscher Paul Ekman eine bemerkenswerte Verbindung. Beide versuchen aus unterschiedlicher Warte, das Wesen und die Eigenheiten unseres GefÃ¼hlslebens zu ergrÃ¼nden, und sind auf diesem Weg in einen intensiven Dialog Ã¼ber die Beziehungen zwischen Wissenschaft und SpiritualitÃ¤t, zwischen Ã¶stlichen und westlichen DenkansÃ¤tzen eingetreten. In einer beispiellosen Reihe von ZwiegesprÃ¤chen ringen der Dalai Lama und Paul Ekman um Antworten auf die zentralen Fragen des Emotionserlebens. Wo sind in der Kultur und in der Evolution die UrsprÃ¼nge fÃ¼r Hass und MitgefÃ¼hl zu suchen? Sollte man auch einem Folterer mit MitgefÃ¼hl begegnen â€“ und ist das biologisch Ã¼berhaupt mÃ¶glich? Kann uns die Wissenschaft Antworten auf die Frage geben, welchen Nutzen die buddhistische Meditation hat? LÃ¤sst sich das buddhistische GedankengebÃ¤ude in Ãœbungen Ã¼bersetzen, die jedem einzelnen Menschen helfen, ein besseres Leben zu fÃ¼hren? Die Unterredung der beiden groÃŸen PersÃ¶nlichkeiten ist in diesem Buch angereichert mit kurzen erlÃ¤uternden Texten von Wissenschaftlern und buddhistischen Gelehrten, die uns an den Befunden der Emotionsforschung und an den Praktiken teilhaben lassen, wie sie in buddhistischen Texten beschrieben werden. Wenn der Dalai Lama und Ekman sich mit dem Wesen der Emotion auseinandersetzen, laden sie uns zugleich ein, jene Hilfsmittel und Traditionen zu erkunden, die uns beim Streben nach psychischer ErfÃ¼llung zur VerfÃ¼gung stehen. Ihr Zusammenspiel â€“ amÃ¼sant, fesselnd, Augen Ã¶ffnend und bewegend â€“ fÃ¼hrt uns auf eine Reise zum Kern unserer Emotionen, aus der wir verÃ¤ndert wieder hervorgehen. Paul Ekman: Es ist so, als trÃ¼gen viele von uns das Skript fÃ¼r ein Schauspiel, fÃ¼r ein Drama mit sich herum, das wir unablÃ¤ssig den jeweiligen Situationen aufzwingen. Wie der Regisseur eines Films stecken wir Leute, denen wir begegnen, in die unterschiedlichen Rollen, die wir brauchen, um dasselbe Skript immer wieder neu abzuspielen. Wie Stimmungen verleiten uns emotionale Skripts dazu, die Welt misszuverstehen. Dalai Lama: In der buddhistischen Meditation Ã¼ber MitgefÃ¼hl gibt es eine Ã¤hnliche Vorstellung, wenn auch nicht genau dieselbe. Eines der empfohlenen Elemente besteht darin, eine Sichtweise, eine Wahrnehmung zu fÃ¶rdern, in der alle Lebewesen etwas sind, was einem sehr teuer ist. Ein Leitbild, das hier genutzt wird, besagt, dass man sie allesamt als sein Lehrer oder als seine Mutter betrachten soll ... Der entscheidende Punkt ist, dass man sich selbst konditionieren kann, andere Menschen in einem neuen Licht zu sehen: in einem positiven, konstruktiven Licht.

ISBN-13: 9783827421173
ISBN-10: 3827421179
Publication Date: 7/30/2009
Pages: 354
Edition: 1
Rating:

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Publisher: Spektrum Akademischer Verlag
Book Type: Hardcover
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Genres:

Health, Fitness & Dieting >> Mental Health >> Emotions
Nonfiction >> Foreign Language Nonfiction >> German

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