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LA Sabiduria De LA Menopausia: Cuida De Tu Salud Fisica Y Emocional Durante Este Periodo De Cambios
LA Sabiduria De LA Menopausia Cuida De Tu Salud Fisica Y Emocional Durante Este Periodo De Cambios Author:Christiane Northrup En La sabiduría de la menopausia, la autora examina la relación que existe entre este periodo de cambios y la vida emocional y espiritual de la mujer, y afirma rotundamente que tomar decisiones adecuadas en esa etapa de la vida es básico para asegurar la salud y el bienestar de la mujer durante el resto de su existencia. Mediante la exposició... more »n de su propias experiencias y de muchas historias clínicas, la doctora Northrup ilustra el gran potencial de cambio que encierran estos años cruciales. Estos son algunos de los temas que aborda: · La menopausia implica, literalmente, una reorganización del cerebro, que desencadena un cambio de prioridades: el interés por criar y cuidar deja paso a una mayor énfasis en el crecimiento personal y la igualdad. · El cuerpo se adapta de manera natural a los cambios hormonales y por eso es bueno que estés preparada para tomar tu propia decisión respecto de las terapias hormonales sustitutivas y los complementos alternativos. · Es posible reequilibrar el metabolismo y evitar el aumento de peso. · Mitos y realidades sobre los cambios sexuales y temas relacionados con el aspecto físico. · Prevención de problemas de salud a largo plazo, como las afecciones cardíacas, las formas de cáncer relacionadas con el sistema hormonal o la pérdida de memoria.« less