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Métodos infalibles de relajación: 100 soluciones para vencer el estrés
Mtodos infalibles de relajacin 100 soluciones para vencer el estrs Author:Paul Wilson Este libro ofrece más de cien técnicas eficaces para relajarse al instante en momentos críticos y situaciones de estrés acumulado. Apoyándose tanto en la sabiduría de las civilizaciones antiguas como en los hallazgos de las investigaciones más actuales, Paul Wilson nos enseña a aliviar la ansiedad, afronta... more »r con calma los problemas cotidianos y a adoptar una actitud vital más positiva.« less